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皆様、お身体のお悩みや痛みを抱えたままにしていませんか？ぜひ解決させて下さい！！！

まず身体の〇〇が痛い。〇〇が重たい。〇〇が張っている。などこれらの体の不調は大前提として身体の歪みからきていることが大半です。そうとも知らずに例えば、腰痛だとなれば腰回りを治療したりという局所的な手法しかとらなければ改善は大きくは見込めません。もちろん局所的に診ることも大切になるときもあります。

そもそもまずなぜ身体は歪むのかという事を簡単ではありますが説明していきます。

　身体が歪む理由は多岐にわたりますが、一般的には以下のような要因が関与しています。

1. 姿勢の問題：長時間の不適切な姿勢や、悪い姿勢習慣によって身体が歪んでしまうことがあります。例えば、デスクワークやPC作業などで前かがみの姿勢を続けることは、背骨や首に負担をかけ、背骨の歪みを引き起こす可能性があります。
2. 筋肉の不均衡： 前提として手足を動かして人は何かしらの動作を行いますが、手足は左右の使用頻度などが絶対的に違うので、その左右差の蓄積が筋肉のバランスを崩し、身体のバランスや重心すらも乱れやすくなります。ほかにも特定の筋肉が強く発達し、他の筋肉が弱くなると、骨格に歪みが生じることがあります。例えば、腹筋や背筋の弱さが姿勢の歪みを引き起こすことがあります。
3. 外傷や怪我：事故やスポーツの怪我などによって、骨や関節が傷ついたり、歪んだりすることがあります。これによって身体のバランスが崩れ、歪みが生じることがあります。（この外傷・怪我は不可抗力なので日々気を付ける事は難しいかもしれませんね・・・）
4. 成長による変化： 成長期の子供や思春期の青年においては、急激な成長によって身体がバランスを失い、一時的な歪みが生じることがありますが、通常は成長とともに自然に修正される事のほうが多いです。
5. 心理的・情緒的要因：心理的なストレスや情緒的な状態も、身体の歪みに関与することがあります。長期間にわたるストレスや心理的な負荷は、筋肉の緊張や姿勢の変化を引き起こす可能性があります。案外これが原因という事も今までの経験上0ではないでのでもし思い当たる節があるなら一度ご相談下さい。

以上の事が大半の理由で身体が歪む原因になります。

みなさまはどれに該当しましたか？いくつか重複している可能性も全然あり得ます。

一度この機会に、自身の身体と向き合ってみてはいかがでしょうか！

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