産後の骨盤矯正

産後の骨盤の状態とは？

産後の骨盤の状態は個人によって異なりますが、一般的には以下のような特徴があります。

緩んだ骨盤関節:
出産時に骨盤が分娩のために広がり、関節が緩んでしまうことがあります。これは自然な生理的変化であり、赤ちゃんの通過を容易にする役割を果たします。

骨盤の歪み:
妊娠中の重みや姿勢の変化により、骨盤が歪むことがあります。特に長時間の立ち仕事や姿勢の乱れがある場合には、骨盤の歪みが顕著になることがあります。

筋力の低下：
妊娠中や出産時に骨盤周りの筋肉が伸びたり弛んだりすることがあります。その結果、骨盤底筋や腹筋などの筋力が低下し、骨盤の安定性が損なわれることがあります。

産後の骨盤の状態は、個人の体質や妊娠・出産の経験によっても異なるため、一概には言えません。しかし、産後の骨盤のケアや適切なエクササイズ、姿勢の矯正などを行うことで、骨盤の調整や筋力の回復を促すことができます。専門家のアドバイスを受けながら、自身の体の状態に合わせた適切なケアを行うことが大切です。

産後の骨盤矯正の重要性とは？

産後の骨盤矯正は、出産によって変化した骨盤の状態を正常な位置やバランスに戻すために行われます。以下に産後の骨盤矯正の必要性について説明します。

①骨盤の歪みの修正：
分娩時の骨盤の広がりや関節の緩みにより、骨盤が歪むことがあります。この歪みが正常な位置に戻らないまま放置されると、歩行や姿勢に影響を及ぼし、腰痛や骨盤周囲の筋肉の不調を引き起こす可能性があります。骨盤矯正によって、適切な位置とバランスを取り戻すことで、身体の機能や不調の改善を促します。

②骨盤底筋の回復と機能強化：
出産によって骨盤底筋が大きな負荷を受け、その機能が低下することがあります。骨盤底筋は尿漏れや骨盤臓器の下垂を防ぐ重要な筋肉群です。骨盤矯正によって骨盤の正しい位置に整え、骨盤底筋の回復と機能強化をサポートすることができます。

③身体のバランスと姿勢の改善:
出産によって身体の重心や筋肉のバランスが変化することがあります。骨盤矯正によって、骨盤の正しい位置とバランスを取り戻すことで、身体のバランスが整い、姿勢の改善につながります。正しい姿勢は腰痛の軽減や身体の疲労感の軽減にも役立ちます。

産後の骨盤矯正は個々の状態に合わせて行われるべきであり、専門家の指導のもとで行われることが重要です。骨盤矯正は一時的な調整だけでなく、長期的な健康や身体の機能の改善にも寄与することがあります。医師や整体師、鍼灸師、理学療法士などの専門家に相談し、適切な骨盤矯正の方法やタイミングを確認することが重要です。産後の早い段階から骨盤矯正を行うことで、早期の回復や不調の予防に役立ちます。具体的な骨盤矯正の方法には、整体やカイロプラクティック、鍼灸、理学療法などがあります。専門家は個々の状態やニーズに合わせて適切な施術やエクササイズを提供し、骨盤の調整と回復をサポートします。

他の治療院と骨盤矯正の違い

当院では、骨盤矯正において独自のアプローチを取っています。私たちは調和バランス整体法という独自の手法を使用しています。これは、身体全体のバランスを調整することで骨盤の歪みを整える方法です。骨盤は身体の中心であり、姿勢や動作に大きな影響を与えます。そのため、骨盤の正しい位置とバランスを整えることは、体全体の調和と健康に重要です。

さらに、当院では距骨調整という最新の技術を導入しています。距骨は骨盤の一部であり、正しい位置やバランスを保つことが重要です。私たちの専門家は、高度な技術と知識を持っており、距骨を的確に調整することで骨盤の安定性を向上させます。これにより、骨盤周辺の筋肉や関節にかかる負担を軽減し、痛みや不調の改善につなげます。

当院の骨盤矯正は土台からのアプローチを重視しています。骨盤は身体の基礎であり、全身のバランスと動作の中心です。私たちは骨盤の位置とバランスを整えるだけでなく、その周囲の筋肉や関節も適切に調整し、正常な動作をサポートします。また、個々の患者さんに合わせた矯正方法を提供するため、痛みや不快感の原因を的確に特定し、適切な施術を行います。

私たちの骨盤矯正は、ただ単に骨盤を矯正するだけでなく、身体全体の調和とバランスを追求する総合的なアプローチです。患者さんの個別の状態やニーズに合わせた施術を行い、骨盤の安定性と健康をサポートします。私たちは確かな技術と専門知識を持ち、患者さんの健康と快適な生活を実現するために最善の努力を尽くします。

治療内容について

①カウンセリング

凪の音整骨院では、骨盤矯正においてカウンセリングの重要性を認識しています。私たちは、患者さんの足の問題や歪みを評価することで、骨盤矯正の原因を特定し、適切な治療プランを提案します。

問診の際には、ただ痛みの部位を聞くだけでなく、患者さんの既往歴や症状の経過、神経症状の有無など、幅広い情報を収集します。過去の仕事内容や現在の生活状況も重要な要素であり、その人の行動パターンが足の状態に影響を与える可能性があります。

また、専門的な測定機器を活用して、足の状態を客観的に評価します。3D測定を行うことで、足の形状や動きを細かく分析し、問題の箇所を特定することができます。これにより、骨盤矯正の原因をより精密に特定し、適切な施術や治療プランを立案することができます。私たちは患者さんとのコミュニケーションを大切にし、個々の状態に合わせた効果的な治療を提供しています。

②施術の内容

当院では、骨盤矯正の治療において総合的なアプローチを取っています。以下に、主な治療内容をご紹介いたします。

整体療法
手技療法を用いて、筋肉や関節の調整を行います。適切な圧やストレッチを加えることで、足の筋肉の緊張をほぐし、関節の動きを改善します。

トレーニング指導
患者さんに適切な足のトレーニングや筋力トレーニングを指導します。足の筋力の向上やバランスの改善は、骨盤矯正の症状を軽減する助けとなります。

距骨調整
足の骨である距骨の位置やバランスを整える施術を行います。適切な位置とバランスを保つことで、足の形状を改善し、骨盤矯正の進行を抑制します。

骨格矯正
身体の歪みを整えるために、骨格矯正を行います。施術は安全で快適であり、音を伴わない方法を使用します。

これらの施術手法は、患者さんの症状や足の状態に合わせて組み合わせ、個別の治療プランを立案します。患者さんとのコミュニケーションを重視し、共同作業として治療を進めていきます。私たちは、総合的なアプローチを通じて、骨盤矯正の症状の緩和と健康な足の回復をサポートいたします。

③アフターサポート

当院では、骨盤矯正においてオーダーインソールの活用も重視しています。オーダーインソールは、足の形状や歩行パターンに合わせて作られた特注の中敷です。

オーダーインソールは、足のサポートや姿勢の改善、負担軽減など、さまざまな効果が期待できます。施術後の状態を維持し、骨盤矯正の再発予防にも役立ちます。オーダーインソールの使用により、足のバランスを調整し、全体の身体の調和を促進することができます。

患者さんの足の状態を詳しく評価し、適切なオーダーインソールの使用方法やケア方法についても丁寧に説明します。また、定期的なフォローアップにより、オーダーインソールの効果や適合性を確認し、必要な調整や修正を行います。

オーダーインソールは、個々の足の特性に合わせてカスタマイズされます。患者さんの足に最適なインソールを提案し、より効果的な治療と骨盤矯正の改善をサポートします。私たちは、オーダーインソールを通じて、足のサポートと骨盤矯正の治療を総合的に行い、患者さんの健康な生活をサポートしています。

治療の考え方について

当院の施術内容は、基本的にどの症状に対しても同じ流れを持っています。私たちは、身体の歪みが不調を引き起こし、痛みを誘発することを前提としています。そのため、痛みがどこに出るかは、患者さんの日常生活や仕事、家事などの動作のクセによって異なります。

人間は何か動作を必要とするとき、手足や末端が動きます。食事をするときや物を取るとき、本を読むときも、手足や末端が必ず動作します。現代では、携帯電話を触る時間が増えましたが、携帯を見るという行為自体は動かしていないと感じるかもしれません。しかし、携帯を目の前にもってくるだけでも、肩甲骨や鎖骨、肩関節、肘関節、手首、指先が使われています。また、座っていても足を組んだり、腕を組んだりするなど、手足や末端を使わないことはほとんどありません。

自分自身が変な姿勢や身体の使い方をしていないと思っていても、日々の微妙な左右差が徐々に大きな差として表れることがあります。このことから、施術も手足や末端からバランスの取れた身体の状態に調整し、手足や末端を均等に戻していくことが重要です。ただし、バキバキやボキボキといった痛みを出すような施術は行いません。

身体はおおよそ左右対称であり、微妙な違いが存在します。それぞれの個人の本来の位置に整えることで、他の部分も自然に元の状態に戻ろうとします。その結果、痛みが取れるのです。頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛など、ほとんどの症状に当てはまる考え方です。私たちは、患者さんの身体を自然な状態に戻すことで、痛みの軽減や症状の改善をサポートします。