腰痛

腰痛は社会問題？

日本中で約3,000万人の人々が腰痛で悩んでいます。そのうち約15％は腰痛の原因が特定できるとされ、残りの約85％は特定できない非特異性腰痛とされています。

腰痛は私たちの生活に大きな影響を及ぼし、社会全体にも様々な問題を引き起こしています。労働者にとっては、腰痛が原因で休職や労働生産性の低下が起こることがあります。これは経済的な損失だけでなく、職場の人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。

子供たちにとっても、腰痛は無視できない問題です。現代の子供たちは長時間の座学やスマートフォンの使用によって、不適切な姿勢が続くことが多くなりました。これにより、腰痛を引き起こす要因が増加しています。また、運動不足による筋力低下も、腰痛の原因となります。子供の発育に悪影響を与えることもあり、早期からの予防と対策が重要です。

腰痛は２種類ある

腰痛は、腰周辺に痛みや不快感が生じる状態を指します。ほとんどの人が一度は経験すると言われ、慢性的な腰痛は生活に悪影響を与えることがあります。腰痛の原因は多岐にわたり、筋肉、骨、神経、靭帯、関節などが関与しています。腰痛は大まかに急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。

①急性腰痛
急性腰痛は、突然発症する腰痛で、通常は数日から数週間で自然に回復します。筋肉の過度な緊張や筋肉・靭帯の損傷、椎間板の損傷などが原因とされます。ぎっくり腰も急性腰痛の一例です。

②慢性腰痛
慢性腰痛は、3か月以上継続する腰痛を指します。その原因は多岐にわたり、筋肉の緊張や不均衡、椎間板の損傷や変性、関節炎、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、腰椎すべり症などが考えられます。

他の整骨院と腰痛治療の違い

凪の音整骨院は、腰痛治療において独自のアプローチを取っています。まず、足元からのカウンセリングが特徴的です。足は私たちの土台であり、歩行や姿勢に大きな影響を与えます。凪の音整骨院では、足の問題や歪みを評価し、腰痛の原因となる足の不調を特定します。

その中で、距骨調整という手法を取り入れています。距骨は足の骨の一部であり、適切な位置やバランスを保つことが重要です。凪の音整骨院では、専門の技術と知識を用いて、距骨を調整し、足のバランスを整えることで腰痛の改善を図ります。

また、凪の音整骨院ではオーダーインソールの提供も行っています。オーダーインソールは、足の形状や歩行パターンに合わせて作られた特注の中敷きです。患者さんが院に来られない時でも、オーダーインソールを使用することで足のサポートや治療効果を得ることができます。

さらに、足の状態を詳細に把握するために、凪の音整骨院では足の3D測定を行っています。これにより、足の形状や動きを客観的に評価し、問題点を明確に把握することができます。3D測定の結果を可視化することで、患者さんとの共有や治療計画の立案に役立ちます。

さらに、凪の音整骨院ではトレーニングジムも運営しており、運動指導や歩行指導も行っています。腰痛の改善や予防には適切な運動や筋力トレーニングが重要です。患者さんは専門のトレーナーから適切な指導を受けることで、腰痛の管理や体のバランスの改善をサポートされます。

施術の流れ

①カウンセリング

凪の音整骨院では、腰痛治療においてカウンセリングの重要性を認識しています。私たちは、患者さんの足の問題や歪みを評価することで、腰痛の原因を特定し、適切な治療プランを提案します。

問診の際には、ただ痛みの部位を聞くだけでなく、患者さんの既往歴や症状の経過、神経症状の有無など、幅広い情報を収集します。過去の仕事内容や現在の生活状況も重要な要素であり、部屋での多い姿勢や運転の状況など、その人の行動パターンが身体のクセとして表れる可能性があります。

また、専門的な測定機器を活用して、足の状態を客観的に評価します。3D測定を行うことで、足の形状や動きを細かく分析し、問題の箇所を特定することができます。これにより、腰痛の原因をより精密に特定し、適切な施術や治療プランを立案することができます。

②施術の内容

当院では、腰痛の施術内容として、全体調整や距骨調整、トレーニングなどを行っています。これらの手法を組み合わせることで、痛みの改善と身体のバランス調整を行います。

施術は、手技療法を用いて筋肉や関節の調整を行う施術方法です。適切な圧やストレッチを加えることで、筋肉の緊張を緩和し、関節の動きを改善します。また、トレーニングも重要な要素であり、患者さんに適切な運動や筋力トレーニングを指導します。適度な運動や筋力の向上は、腰痛の予防と改善に効果的です。

距骨調整は、足の骨である距骨の位置やバランスを整える施術です。距骨は足の土台となる重要な骨であり、適切な位置やバランスを保つことが腰痛改善につながります。骨格矯正も、身体の歪みを整えるために行われる手法の一つです。バキバキやボキボキといった痛みを伴わず、安全かつ快適に施術を行います。

これらの施術手法は、患者さんの症状や身体の状態に合わせて組み合わせ、個別の治療プランを作成します。患者さんとの共同作業となり、信頼関係を築きながら最適な施術を行っていきます。私たちは、整体やトレーニング、距骨調整、骨格矯正などの方法を組み合わせることで、腰痛の改善と健康な身体への導きをサポートします。

③アフターサポート

当院では、施術後のアフターサポートにおいて、オーダーインソールの提案も行っています。オーダーインソールは、足の形状や歩行パターンに合わせて作られた特注の中敷です。

オーダーインソールは、足のサポートや姿勢の改善、負担軽減など様々な効果が期待できます。施術後の状態を維持し、腰痛の再発予防に役立つことがあります。オーダーインソールを使用することで、足のバランスを整え、体全体の調和を促します。

私たちは患者さんの足の状態を詳しく評価し、必要に応じてオーダーインソールの適切な使用方法やケア方法についてもご説明します。また、定期的なフォローアップにより、オーダーインソールの適切さを確認し、必要に応じて調整や修正を行います。

オーダーインソールは、個々の足の特性に合わせたカスタマイズが可能です。患者さんの足に最適なインソールを提案し、より効果的な治療と腰痛の改善をサポートします。

私たちは、オーダーインソールを通じて、足のサポートと腰痛のケアを総合的に行い、患者さんの健康な生活をサポートしています。

治療の考え方について

当院の施術内容は、基本的にどの症状に対しても同じ流れでおこないます。私たちは、身体の歪みが不調を引き起こし、痛みを誘発することを前提としています。そのため、痛みがどこに出るかは、患者さんの日常生活や仕事、家事などの動作のクセによって異なります。

人間は何か動作を必要とするとき、手足や末端が動きます。食事をするときや物を取るとき、本を読むときも、手足や末端が必ず動作します。現代では、携帯電話を触る時間が増えましたが、携帯を見るという行為自体は動かしていないと感じるかもしれません。しかし、携帯を目の前にもってくるだけでも、肩甲骨や鎖骨、肩関節、肘関節、手首、指先が使われています。また、座っていても足を組んだり、腕を組んだりするなど、手足や末端を使わないことはほとんどありません。

自分自身が変な姿勢や身体の使い方をしていないと思っていても、日々の微妙な左右差が徐々に大きな差として表れることがあります。このことから、施術も手足や末端からバランスの取れた身体の状態に調整し、手足や末端を均等に戻していくことが重要です。ただし、バキバキやボキボキといった音を出すような施術は行いません。

身体はおおよそ左右対称であり、微妙な違いが存在します。それぞれの個人の本来の位置に整えることで、他の部分も自然に元の状態に戻ろうとします。その結果、痛みが取れるのです。頭痛、肩こり、腰痛、股関節痛など、ほとんどの症状に当てはまる考え方です。私たちは、患者さんの身体を自然な状態に戻すことで、痛みの軽減や症状の改善をサポートします。